1 כרוב לבן בינוני קצוץ
מתכון סלט כרוב עם שומשום וגרעיני חמניות
גם סלט קלאסי כמו כרוב צריך לדעת להכין, הנה מתכון קל ומהיר
6 מנות
דרגת קושי: קל
רכיבים
2 כפות שומשום
2 כפות גרעיני חמניות קלופים
1 בצל גדול קצוץ
2 כפות חומץ בלסמי
2 כפות שמן תירס
2 כפות רוטב סויה
2 כפות דבש (ניתן להחליף בסילאן או בממתיק מלאכותי נוזלי)
מלח ופלפל שחור לפי הטעם
הוראות הכנה
מחממים מחבת טפלון וקולים את השומשום וגרעיני החמניות. שמים את הכרוב והבצל בקערת סלט עמוקה. מפזרים את השומשום והגרעינים על הכרוב. שמים את שאר החומרים בצנצנת, סוגרים במכסה ומערבבים היטב תוך ניעור. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים.
6 מנות, 60 קלוריות במנה (למשתמשים בממתיק מלאכותי).
תגובות
דלג על התגובותתודה!
תגובתך נקלטה בהצלחה, ותפורסם על פי מדיניות המערכת
באפשרותך לקבל התראה בדוא"ל כאשר תגובתך תאושר ותפורסם.
אנא המתינו……
תודה!
תגובתך נקלטה בהצלחה, ותפורסם על פי מדיניות המערכת
אירעה שגיאה בעת שליחת התגובה
אנא נסה שנית במועד מאוחר יותר