בואו לגלות את עמוד הכתבה החדש שלנו
 

אתם מחוברים לאתר דרך IP ארגוני, להתחברות דרך המינוי האישי

טרם ביצעת אימות לכתובת הדוא"ל שלך. לאימות כתובת הדואל שלך  לחצו כאן

לקרוא ללא הגבלה, רק עם מינוי דיגיטלי בהארץ  

רשימת קריאה

רשימת הקריאה מאפשרת לך לשמור כתבות ולקרוא אותן במועד מאוחר יותר באתר,במובייל או באפליקציה.

לחיצה על כפתור "שמור", בתחילת הכתבה תוסיף את הכתבה לרשימת הקריאה שלך.
לחיצה על "הסר" תסיר את הכתבה מרשימת הקריאה.

ספרדים ישנים פחות, יותר מאוחר, ולוקחים סייסטה - עכשיו כל זה בסכנה

ממוצע שעות השינה של הספרדים קצר ב-53 דקות מזה של שאר חבריהם ביבשת. אבל רק מעטים מתושבי הערים הגדולות מצליחים ליהנות משנת הצהריים, והלחץ להפסיק את המנהג המסורתי גובר

3תגובות
פועלים נחים על גג במדריד. "אי אפשר לצפות מהם לעבוד בחום הצהריים", אומרים באגודת השינה הספרדית
Alberto Di Lolli / AP

זהו ליל קיץ במדריד. השעה 22:00, הטמפרטורה 25 מעלות והברים, בתי הקפה והכיכרות הומים בני אדם ששותים ומפטפטים. בחצות הם עדיין שם. רק בשתיים לפנות בוקר מתחילים הברים להיסגר והמבלים מתפזרים. רובם צריכים לקום בבוקר לעבודה. נשאלת השאלה: מתי הם ישנים?

התשובה היא: מאוחר יותר. על פי נתוני לשכת הסטטיסטיקה של הנציבות האירופית, יומו של הספרדי הממוצע מתחיל 90 דקות אחרי יומו של הגרמני. בשעה שהספרדי אוכל ארוחת צהריים, הגרמני כבר עבד שעתיים אחרי הפסקת הצהריים, וכשהגרמני הולך הביתה ב-16:30, הספרדי חוזר לעוד שלוש שעות עבודה. כשהגרמני הולך לישון, ב-22:00, הספרדי אוכל ארוחת ערב. לישון הוא הולך בין חצות לאחת לפנות בוקר.

תושבים בפמפלונה שבצפון ספרד, בחודש שעבר. הספרדים הולכים לישון בין שעתיים לשלוש אחרי הגרמנים
Alvaro Barrientos/אי־פי

ממחקרים מתברר כי ממוצע שעות השינה של הספרדים קצר ב-53 דקות מהממוצע בשאר מדינות אירופה. האם משמעות הדבר היא שהם אומה של סהרוריים? לא, אם מקפידים על שנת צהריים, סייסטה, אומרת ד"ר איזבל וילאסקה, מומחית לאף, אוזן וגרון ודוברת אגודת השינה הספרדית. "רוב תושבי העיירות עדיין אוכלים בבית ויכולים ליהנות מסייסטה", היא מוסיפה, "ורבים עושים סייסטה בסוף השבוע גם אם אין באפשרותם לעשות זאת בימי חול. הרגלי השינה שלנו קשורים לאקלים. אי אפשר לעבוד אחר הצהריים בלי מיזוג אוויר".

ואולם רק מעטים מתושבי הערים הגדולות יכולים ליהנות מסייסטה. הבעיה, לדברי וילאסקה, היא ש"אנחנו במעבר מתרבות שעושה סייסטות לתרבות שאינה עושה זאת. אפשר להנהיג יום עבודה של 17:00-09:00 לכולם, אבל אי אפשר לצפות מפועלי בניין או מעובדים בחקלאות לעבוד בחום הצהריים".

הלחץ לבטל את יום העבודה המפוצל הארוך גובר, וזאת בגלל ההשפעה על האיזון בין העבודה לחיים הפרטיים, אומרת וילאסקה, ולא משום שהציבור חושש ממיעוט שעות שינה. "עד כה לא נחשב הדבר לבעיה, אבל רבים מודאגים כעת בנוגע לבריאות, לתזונה וגם בנוגע לשינה", היא מוסיפה.

בר בכפר טוטלאן שבאנדלוסיה, בחודש שעבר. "הרגלי השינה שלנו קשורים לאקלים"
JON NAZCA/רויטרס

גורם נוסף שמשפיע על הרגלי השינה של הספרדים הוא שהמדינה נמצאת באזור הזמן הלא נכון. גיאוגרפית, אמורה ספרד להיות ממוקמת באזור הזמן של גריניץ', אבל בשנת 1942 העביר הרודן הפשיסט פרנסיסקו פרנקו את המדינה לאזור הזמן של מרכז אירופה לאות סולידריות עם אדולף היטלר. באופן תמוה, עד כה לא ננקטו מהלכים לשנות את הדבר.

לדברי חוסה לואיס קסרו, נשיא הוועדה הלאומית להסדרת שעות היממה בספרד, הפועלת לבטל את יום העבודה המפוצל ולחזור לשעון גריניץ', העובדה שבספרד נהוג שעון לא נכון משפיעה על שנתה של האוכלוסייה ועל פריון העבודה.

"מטורף שאנחנו וברלין באותו אזור זמן", הוא אומר. משמעות הדבר היא, שהשעונים הביולוגיים של הספרדים אינם מסונכרנים עם שעות היום והלילה. "אם נשנה את אזורי הזמן, השמש תקדים לזרוח בשעה ואנחנו נתעורר באופן טבעי, נאכל יותר מוקדם ונישן שעה יותר".

בין שהשינוי יתחולל בקרוב ובין שלא, אצל הספרדים המשפחה וחיי החברה תמיד ראשונים בסולם העדיפויות, גם אם צריך להפסיד שעת שינה כדי ליהנות מארוחה משפחתית או מבילוי עם חברים.

לכתבה של סטיבן ברגן בגרדיאן



תגובות

דלג על התגובות

בשליחת תגובה זו הנני מצהיר שאני מסכים/מסכימה עם תנאי השימוש של אתר הארץ

סדר את התגובות

כתבות שאולי פספסתם

*#
בואו לגלות את עמוד הכתבה החדש שלנו